La ideación suicida: Un síntoma tratable de la enfermedad mental

Hablar de la ideación suicida no es sencillo, pero es absolutamente necesario. Cada vez más personas experimentan este tipo de pensamientos, y entender que son un síntoma de una patología de salud mental, no una sentencia, es el primer paso para buscar ayuda y salvar vidas.

En Consulta Iglesias somos conscientes de la importancia de actuar a tiempo y de proporcionar el apoyo necesario para que estas personas encuentren una salida.

La ideación suicida se refiere a los pensamientos recurrentes sobre la posibilidad de quitarse la vida. No es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma asociado a diversas patologías de salud mental como la depresión, los trastornos de ansiedad, el trastorno bipolar, entre otros.

A menudo, la ideación suicida comienza como un pensamiento pasivo de “querer desaparecer” cuando el cerebro siente que no hay soluciones a los problemas presentes. Este estado inicial, conocido como ideación pasiva de muerte, puede evolucionar hacia algo más grave si no se trata a tiempo.

Diversos factores pueden contribuir a la aparición de estos pensamientos, desde desequilibrios neuroquímicos hasta situaciones externas como el bullying, las redes sociales o los cambios en los valores sociales.

En los jóvenes, por ejemplo, el Dr. Iglesias señala que “los cuadros depresivos y la ideación suicida están aumentando debido al impacto de las redes sociales, el ciberacoso y la presión social”. Sin embargo, también puede afectar a personas de cualquier edad, género o situación socioeconómica.

La prevención es clave cuando se trata de ideación suicida. La mejor manera de actuar es buscando ayuda profesional tan pronto como aparezcan los primeros indicios. En Consulta Iglesias contamos con especialistas capacitados para detectar el riesgo de suicidio y desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

Es crucial que las familias y los allegados presten atención a las señales de advertencia. Cambios en el comportamiento, aislamiento social, comentarios sobre la falta de esperanza o el deseo de desaparecer son indicativos de que algo no va bien. “A menudo, los pacientes lanzan señales que no deben ser minimizadas. Ignorar estos signos puede llevar a desenlaces fatales”, advierte el Dr. Iglesias.

La buena noticia es que, con el tratamiento adecuado, la ideación suicida puede superarse. Las opciones incluyen:

• Terapia psicológica: Enfoques como la terapia cognitivo-conductual (TCC) ayudan a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos. También existen terapias específicas, como la terapia dialéctica-conductual (TDC), efectiva en personas con conductas impulsivas.
• Intervención farmacológica: Medicamentos como los antidepresivos o, en casos específicos, tratamientos novedosos como la esketamina, pueden marcar una gran diferencia. “La esketamina intranasal es una de las innovaciones más prometedoras, reduciendo rápidamente la ideación suicida en pacientes”, señala el Dr. Iglesias.
• Apoyo familiar y social: Involucrar a la familia en el proceso terapéutico y crear una red de apoyo emocional es fundamental.
• Promoción de hábitos saludables: La actividad física, una dieta equilibrada y el sueño adecuado también contribuyen al bienestar mental.

En Consulta Iglesias, entendemos que cada caso es único. Por eso, ofrecemos un abordaje integral que combina la experiencia clínica con un enfoque humano y personalizado.

Si tú o alguien cercano está atravesando un momento difícil, no dudes en buscar ayuda profesional. Puedes consultar más sobre nuestros servicios de psiquiatría en el siguiente enlace.

Recuerda: la ideación suicida no es un destino final, sino una señal de que algo necesita atención. Con el tratamiento adecuado, es posible recuperar la esperanza y construir un futuro lleno de posibilidades.