Algunas experiencias continúan generando ansiedad, hipervigilancia o bloqueo emocional mucho tiempo después de haber ocurrido. Descubre qué es el EMDR, cómo funciona y por qué puede ayudar a procesar experiencias difíciles y recuperar estabilidad emocional.
El móvil ha dejado de ser solo una herramienta útil para convertirse en una presencia constante en casi todos los momentos del día. Este artículo reflexiona sobre cómo la hiperestimulación, la dificultad para aburrirse y la desaparición de los espacios de pausa están afectando a la atención, el descanso y la forma en que nos relacionamos con los demás.
Tras aparecer el Dr. Iglesias en el número 526 de la revista Salut i Forza tratando el tratamiento de la salud mental como medida para evitar la ideación suicida, es interesante dar más información a nuestros visitantes sobre este asunto.
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