Algunas experiencias continúan generando ansiedad, hipervigilancia o bloqueo emocional mucho tiempo después de haber ocurrido. Descubre qué es el EMDR, cómo funciona y por qué puede ayudar a procesar experiencias difíciles y recuperar estabilidad emocional.
Sentir que falta el aire, notar el corazón acelerado o pensar que algo grave está ocurriendo puede generar muchísimo miedo. Este artículo explica cómo reconocer una crisis de pánico, por qué los síntomas físicos pueden resultar tan intensos y cómo recuperar sensación de control.
El móvil ha dejado de ser solo una herramienta útil para convertirse en una presencia constante en casi todos los momentos del día. Este artículo reflexiona sobre cómo la hiperestimulación, la dificultad para aburrirse y la desaparición de los espacios de pausa están afectando a la atención, el descanso y la forma en que nos relacionamos con los demás.
Consulta Iglesias participará en Obesity Talks 2026, un encuentro científico celebrado en Palma de Mallorca sobre los nuevos enfoques en el abordaje de la obesidad. El Dr. Pablo Iglesias intervendrá con una ponencia centrada en la relación entre psiquiatría y obesidad.
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